Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Бананы, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Фруктовый Салат, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сырой Овощ, Вологодское Мороженое , Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Хрустящие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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596 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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