Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 240,03g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Mittagessen: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SlavaSuhanov's Gewichtsverlauf
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