Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр, Зеленый Горошек (Замороженный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. Mittagessen: Лепешки сметанные в дырочку, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Брокколи, Кролик Тушеный. Abendessen: Джинн Семечки Жаренные, Голден Яблоко , Редис, Кролик Тушеный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|