|
аммм, вчера у нас с семьей случайным образом случился праздник с кучей еды, которую я естественно ела.. примерно я посчитала кк за вчерашний день, это пи зд ец)) 3500кк, не меньше, но привес не такой уж и большой.. хотя я чувствую как знатно я опухла от вчерашнего.. сегодня хз что по питанию, но в идеале бы вернуться в строй до 800кк и чет полезное бы поесть
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|