Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Checkers Fat Free Milk, Ouma Condensed Milk Rusks, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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