Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Лента Чёрная Смородина, Богородское Село Творог 5%, Лента Клубника с/М, Банан, Elza Цикорий Отборный, Компас Здоровья Семена Чиа, Planto Молоко Миндальное, Царь Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Пекинская Капуста, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Elza Цикорий Отборный, Kinder Maxi King. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|