Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Apfel Crumble, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mortadella, Frischkäse, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bacon, Frischkäse, Rote Paprika. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Salatgurke, Frischkäse, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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