Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подсолнечное Масло, Финик, Воздушный Шоколад Белый, Яйцо. Mittagessen: Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Беляевский Сыр, Рефтинская Карпаччо. Abendessen: Хрустим Чиабатта Пармская Ветчина, Сава Карпаччо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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