Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Гуакамоле, Розчинна кава, Молоко (2% жирності). Mittagessen: Гарбуз запечений з сиром фета і тимʼяном. Abendessen: McDonald's Нагетсы (4). Snacks/Sonstiges: Сильпо Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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