|
bu hafta çorba ve ekmek ile birlikte sürekli tartıya çıkmamı da kısıtladı sevgili diyetisyenim…. haftada bir-iki kez yetermiş…. 100 gram 300 gram sevinip sarı bezle bir küçük halay çekiyordum hep, halayımdan ne istedin 🙂↔️🙂↔️
|
78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Apr 24 vom Mitglied: azizkaya32
|
teşekkür ederim 😊 hedef ağustos, her geçen gün hedefime ulaşabileceğime dair inancım artıyor 🥳
20 Apr 24 vom Mitglied: luftschlosss
|
yalnız değilmişim 😁 tebrikler bu arada 🎊
20 Apr 24 vom Mitglied: #Funda##
|
teşekkürler funda 🤩 tartıdaki en ufak azalmaya sevinenler olarak bi halay ekibi kursak, bi şehri çevreleriz bence 🙈
20 Apr 24 vom Mitglied: luftschlosss
|
o zaman hepimise halaylı günler 😂
20 Apr 24 vom Mitglied: #Funda##
|
20 Apr 24 vom Mitglied: inanarakbasla
|
merhaba @inanarakbasla, geçen hafta ve bu hafta karbonhidrat azaltma çalışmaları devam ediyor çorba buna dahil 🫠 haftaya tamamen kesmiş olacağım 🙂↔️
23 Apr 24 vom Mitglied: luftschlosss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luftschlosss's Gewichtsverlauf
|