Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 48,81g.
Frühstück: Yumurta. Abendessen: Izgara Köfte, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hedef-9kg's Gewichtsverlauf
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