Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Капучино, Лента Сыр Гауда, Село Зелёное Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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