Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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117,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Morrisons Large Free Range Eggs, Marks & Spencer Purely Orange Melon. Mittagessen: Walkers Baked Stars Cheese & Onion, Morrisons Spreadable Butter, Morrisons Pork & Egg Roll, Warburtons Old English White. Abendessen: Morrisons Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Mushrooms, Dairylea Cheese Slices, Co-Op Mixed Leaf Salad Bowl, Morrisons Burger sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Potatoes (Flesh and Skin), Onions . Snacks/Sonstiges: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Morrisons Sweet & Smoky BBQ Chicken Slices, Belvita Breakfast Chocolate Filled Soft Bake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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