Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 110,44g.
Mittagessen: Salz, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Kaju, Spiegelei, Kolios Feta, Möhren, Vollkornbrot. Abendessen: Gekochte, Trockene Kichererbsen, Pilav, Sehriye Corbasi, Tavuk Gögsü Haşlanmış. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tubis97's Gewichtsverlauf
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