Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 259,99g.
Frühstück: Nutella Hazelnootpasta, Wester Rietsuiker, Aardbeien, Gekookt Ei, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren. Mittagessen: AH Aardbeienjam Minder Suiker, Douwe Egberts Koffie, AH Zaans Volkoren, AH Roomboter Ongezouten. Abendessen: Gwoon Volkoren Macaroni, Olijfolie, AH Rundergehakt, Heinz Tomato Ketchup, AH Groente Mix. Snacks/Sonstiges: AH Zoute Popcorn, Pathé Popcorn Zoet, Lion Lion Mini. mehr...
|
Zunahme von 21,7 kg pro Woche
|
Kommentare
21 Apr 24 vom Mitglied: Jako53
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|