Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Mittagessen: Vitarella Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Abendessen: Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Precioso Goma de Tapioca. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Padaria Pão Francês, Acém Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ray.oli's Gewichtsverlauf
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