Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Danubio Requeijão Light, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Café, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Batatas Fritas (com Sal), Vinho Cabernet Sauvignon, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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