Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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119,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 277,56g.
Frühstück: AdeS Suco de Maçã, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã Verde, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Mittagessen: Hemmer Mostarda Amarela, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sal, Tomates, Abóbora Japonesa, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Nissin Miojo de Carne. Abendessen: Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Delícia Margarina com Creme de Leite, Panco Pão de Forma, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Clight Suco, Nestlé Grego Light Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Original. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Anderson5900's Gewichtsverlauf
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