Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Elegê Leite Desnatado, Taco Caqui, Panutrir Pão Integral 42,2%, Tirol Requeijao Light, Clara Ovo Clara Ovo, Taco Ovo Inteiro. Mittagessen: Cocadinha da Bahia Cocada, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido, Taco Peito Frango Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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