alicanovf's Notizen, 20 Apr 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024

88 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2024:

937 kcal

Fett: 36,77g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 65,90g. Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğsü, Erişte. Abendessen: Nestle Kit Kat, Havuç. mehr...

2250 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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