Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: Изюм, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Mittagessen: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Чай, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Dolce Albero Клюква Сушёная , Sula Леденцы, Кофе, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Изюм, Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|