Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 152,00g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Mama Suka Sup Krim Jamur, Bakso Ayam. Abendessen: Kerang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam, Kylafood Seblak Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Jele Collagen, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anggisyaifff's Gewichtsverlauf
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