Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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57,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Bite Напиток Грецкий Орех, Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Mittagessen: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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