Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 244,52g.
Frühstück: 小笼包, 车厘子, 牛奶（全脂）, 盒马 全麦面包. Mittagessen: 馄饨, 葱油拌面, 阿华田 特浓可可. Abendessen: 三只松鼠 夏威夷果, 啪啪通 虾片, 小龙虾, 炒鸡蛋（整个）. Snacks/Sonstiges: 佳宝 九制陈皮. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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