Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло. Mittagessen: Рис, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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