Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 82,49g.
Mittagessen: All Stars Skyr Protein, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Abendessen: Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Homann Feiner Nudelsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Käsekuchen, Nusskuchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tunigel's Gewichtsverlauf
|