Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
41,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 20,58g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Eco Протеиновая Каша с Черникой, Помидоры Черри. Abendessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хрустим Сухарики Сметана, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
killerxx.'s Gewichtsverlauf
|