Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Abendessen: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anita56263's Gewichtsverlauf
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