Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Elma Muz, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Kepekli Ekmek, Domatesler, Zeytin, Salatalık. Abendessen: Fanta Fanta, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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damla kaplanci's Gewichtsverlauf
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