Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Самокат Багет Кондитьера, Torku Шоколадная Паста с Какао и Фундуком, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, Дымов Ветчина с Окороком, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный . Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Green Ray Горошек Консервированный, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Сэн Сой Жгучий Чили Соус, Рисовые спагетти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulgakova.N's Gewichtsverlauf
|