Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: 乌江 榨菜. Mittagessen: 吉香居 海带丝, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 娃娃菜, 锅圈食汇 贡菜, 红肠, 蟹柳, 寿桃牌 全蛋面, 喜盼 鱼丸, 绿豆芽, 清美 老豆腐, 千页豆腐, 面筋. Abendessen: 旺旺 红茶冻, 波霸 波霸珍珠, 糖, Haagen-Dazs 冰激凌, 星巴克 抹茶拿铁. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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