Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Scotti Galletta di Riso e Soia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pianamiele Miele, Coop Cream Pro Budino Proteico alla Vaniglia, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Farina d'avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Salsa Rosa, Lidl Alette di Pollo Leggermente Piccanti . Abendessen: Bibanesi Bibanesi , Peperonata, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Xcore Predators Prey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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