146/95_72 BZ_89
|
123,9 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 240,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Herbalife Vanille. Mittagessen: Bratensoße, Süßkartoffel, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. Abendessen: Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Süßkartoffel, Bratensoße. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassmichrein's Gewichtsverlauf
|