justdancee's Notizen, 21 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
59,4 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2024:
1651 kcal Fett: 98,30g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 86,72g.   Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Fazer Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яичница. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Сыр-Бор Сыр Российский, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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