Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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38,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Овощное Рагу, Яйцо, METRO Chef Сыр Бри, METRO Chef Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. Mittagessen: Козий Сыр (Полумягкий), Злагода Сыр Адыгейский 45%, Виноград, Сильпо Мандарин, Сильпо Яблоко Голден. Abendessen: Галя Балувана Сырники Классические , АТБ Хлеб Финский, Novus Рыба Мольва под Сыром, Орехи Макадамии, Сан Саныч Семечки Жареные, Повна Чаша Кунжут, METRO Chef Слива Маринованная, Свеклы. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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