Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 91,78g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, На Грядке Горошек Нежный. Abendessen: Пахлава, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amouriel's Gewichtsverlauf
|