Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 11,66g | Kohlh: 49,76g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Hurma, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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filizçınarbarış's Gewichtsverlauf
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