Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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78 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Abacate, Banana Nanica, Manga Palmer. Mittagessen: Nacho Loco Mini Taco Carne Desfiada Com Queijo, Macarrão com Carne Moída, Guioza. Nachmittagstee: Pitaya, Caqui, Melitta Café sem Açúcar . Abendessen: Macarrão com Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Laka Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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