Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 216,29g | Kohlh: 171,97g.
Mittagessen: Arla Protein Yoghurt, Nestle Snickers Almond, Watermelon, Suntop Suntop Pineapple, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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