Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Banana, Psyllium, Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Bem Natural Semente de Chia. Mittagessen: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Farofa Temperada, Churrasco, Giraffas Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Leite Moça, Feijão Preto Cozido, Palmito, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Alface, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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habitossaldaveisja's Gewichtsverlauf
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