Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
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93,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Abendessen: Mama Porsaanlihanmakuinen Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Kuorrutettu Kanelipulla, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Vaasan Koulunäkki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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