Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль Сырой, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо (Целое), UMO Микрозелень Гороха, Source Naturals Псиллиум, Болгарский Перец, Княгинино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaS04's Gewichtsverlauf
|