Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Mittagessen: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Dolce Albero Клюква Сушёная . Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Гречневая Каша, Кофе, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|