Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
|
100,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 92,29g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 277,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Mittagessen: Черешня, Большой Папа Мороженое, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Хачапури, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Белое Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|