Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: 오렌지, 밥, 달걀, 닭가슴살. Mittagessen: 밥, 사세 버팔로윙. Abendessen: 명란젓, 밥, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 연세우유 쿠키앤크림빵. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|