Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 77,72g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Яблоко, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Био Баланс Кефирный 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Виталад Протеиновый Батончик Малина, Uni Dan Горчица Баварская, Огурец, Помидоры, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Abendessen: Люди Любят Пирог с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|