Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Bite Напиток Грецкий Орех. Mittagessen: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Минтай, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|