Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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55 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, 137 Degrees Миндальное Молоко, Лаваш Армянский. Abendessen: Клементины, Шоколадница Багет, Люди Любят Крем-Суп Сливочный с Цыплёнком , Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Кекс банановый. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-Olivka-'s Gewichtsverlauf
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