Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Приготовленная Красная Фасоль, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Говядина Тушеная, Говяжий Бульон. Mittagessen: Мидии, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: ВкусВилл Тост с Красной Рыбой и Огурцом, Вареное Яйцо, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Банан, Жареные Орехи Смешанные. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|