Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Mittagessen: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Мясо с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Греческий Йогурт, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Киприно Сыр 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|